cara kira kalori dalam makanan
Baca about Kalori Air Barli. SENARAI KALORI BAGI MAKANAN DAN MINUMAN. Cara Kira Kalori Hampir setiap produsen makanan diharuskan menyertakan informasi nilai gizi pada produk kemasan. . 1 Satuan Penukar - 1 gelas 100gram 25 kalori 1 gram protein 5 gram karbohidrat Contoh jenis sayuran dalam kategori B adalah. Lihat berapa kalori makanan yang tertera Setiap makanan kemasan pasti memiliki kandungan kalori yang berbeda-beda. Satu gram protein mengandung 4 kalori lalu satu gram karbohidrat juga setara 4 kalori dan satu gram lemak setara 9. Air kosong 200 gram ditambah barli 14 cawan 25 gram 85 kalori Jika ditambah gula. Barli saiz hidangan 1 gelas atau bersamaan 225 gram. Sekiranya kita dapat menganggar sukatan kandungan dalam makanan maka menjadi mudahlah cara kira kalori. Kamu dapat kalikan berat badan saat ini dengan 15. Pilih jenis kelamin Anda. Solero batang ǀ bar 70g 58 Brand. Maka contoh...